認知予防・頭の体操
認知症予防レクインストラクター®、介護レクインストラクター®の
資格をもつ支配人が、認知症予防の観点から見た麻雀についてお話しするブログです。
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【認知症予防】雨の日でもできる運動習慣｜ウォーキング散歩で健康的に過ごす方法
こんにちは。葛飾区東新小岩の麻雀店、健康麻雀ヨカヨカの店主、中田沙知です。 暑い夏が終わり、過ごしやすい秋の季節になりました。 秋は気温が下がり、外出や運動を楽…
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認知症予防レクリエーションとしての麻雀｜楽しく続けられる趣味のすすめ
こんにちは。葛飾区東新小岩の麻雀店健康麻雀ヨカヨカの店主、中田沙知です。 「頭の体操になる趣味を始めたい」「認知症予防のために何かしたい」「人と交流できる趣味を…
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定年後の過ごし方｜【認知症予防の観点から】充実した毎日の作り方
こんにちは、葛飾区東新小岩の麻雀店健康麻雀ヨカヨカの店主中田沙知です。 今回は、仕事を引退した後の過ごし方について、認知症予防の観点からお話しします。 毎日仕事…
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JR新小岩駅周辺で始める新しい趣味｜室内で楽しめるシニア・大人向けのおすすめ習い事4選
こんにちは、葛飾区東新小岩の麻雀店健康麻雀ヨカヨカ店主の中田沙知です。 今回は、当店の最寄り駅でもあるJR新小岩駅周辺で、これから新しい趣味を始めたい方におすす…
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【熱中症対策】夏こそおすすめしたい安全な外出と室内で楽しめる趣味
こんにちは、葛飾区東新小岩の麻雀店健康麻雀ヨカヨカの店主中田沙知です。 梅雨が明けると、いよいよ夏本番です。 気温が高くなる季節になると、特に気を付けたいのが「…
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【認知症予防の観点から】室内で楽しめる趣味のすすめ
こんにちは。葛飾区東新小岩の麻雀店健康麻雀ヨカヨカ店主、中田沙知です。 雨の日が続く季節になると、外出の機会が減り、自宅で過ごす時間が増えていきます。 また、こ…
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麻雀の認知症予防効果について
初めまして。葛飾区東新小岩の麻雀店健康麻雀ヨカヨカの店主、中田沙知と申します。 当店では麻雀を楽しんでいただく場を提供している一方で、私自身麻雀はまだまだ勉強中…